体温

朝の体温が36.29度
夜の体温が36.84度
あまりに頭痛が激しいので夕方にバファリンLを１錠飲んで２時間くらい寝て
９時前におきて夕飯を食べて少しだけテレビを見て１０時すぎに寝ました

鼻も詰まってたりしましたが風邪薬ではなく頭痛薬

何とか頭痛も治まってきたかと思いきややっぱりなんか頭痛いしぽっぽしてたので早めに寝ました

水枕代わりに冷め切ったゆたんぽを頭の下に
この硬さがたまりませんでしたね昨日は
中は水なので周りが温まることもなくなんだか涼しく寝てました